| qui veut perdre du poids avec moi? | |
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Auteur | Message |
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almabech J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 244 Age : 53 Localisation : finistère Loisirs : photo,travaux manuels,déco,balades en famille Ages de vos enfants : G: 12 ans 1/2, F: 5 ans1/2 et des jumeaux de bientôt 17 mois Date d'inscription : 17/04/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Jeu 15 Mai 2008 - 17:17 | |
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mounne J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 76 Age : 55 Localisation : clermont-fd Loisirs : le bricolage, le cinéma Ages de vos enfants : le temps à passé trop vite !!!! Date d'inscription : 19/02/2008
| Sujet: perte de poids Ven 16 Mai 2008 - 16:30 | |
| Bonjour à toutes, Je me péserai Dimanche ou lundi ( car mauvaise semaine!!) et je prends toujours 1kg voir 1k500 Bon courage et n'oubliez pas buvez de l'eau bien sûr!!!! | |
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Bernadette70200 Coordinatrice Région
Nombre de messages : 1039 Age : 57 Localisation : Haute-Saône Ages de vos enfants : F:03/07/93; G:27/12/94; F:08/12/98 Date d'inscription : 03/02/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 16 Mai 2008 - 16:51 | |
| en réalité, c'est une pylonéphrite aïgue qu'elle a fait (c'est une infection urinaire) voici un lien expliquant http://www.medisite.fr/medisite/Pyelonephrite-aigue.html | |
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Bernadette70200 Coordinatrice Région
Nombre de messages : 1039 Age : 57 Localisation : Haute-Saône Ages de vos enfants : F:03/07/93; G:27/12/94; F:08/12/98 Date d'inscription : 03/02/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 16 Mai 2008 - 16:52 | |
| Merci pour ma puce | |
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almabech J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 244 Age : 53 Localisation : finistère Loisirs : photo,travaux manuels,déco,balades en famille Ages de vos enfants : G: 12 ans 1/2, F: 5 ans1/2 et des jumeaux de bientôt 17 mois Date d'inscription : 17/04/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 16 Mai 2008 - 16:58 | |
| - mounne a écrit:
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Bonjour à toutes,
Je me péserai Dimanche ou lundi ( car mauvaise semaine!!) et je prends toujours 1kg voir 1k500
Bon courage et n'oubliez pas buvez de l'eau bien sûr!!!! Bonjour mounne et surtout continue même si c'est dur quand par moment on reprend un peu Courage et boit bien ton eau ! | |
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rachelnany J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 499 Age : 43 Localisation : RP Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 16 Mai 2008 - 17:07 | |
| Hello ! Je retrouve la motivation (hier dure journée de grignotage et goinfrerie à volonté ) Repas pour aujourd'hui : Matin : 1 café et 3 BN Midi : 1 tranche de jambon, légumes verts vapeur et fromage Soir : pas encore décidé J'ai déja bu 1 litre d'eau citronnée pendant mes exercices, j'ai d'ailleurs un peu envie de j'ai trop bu d'un coup ! Et mes 50 minutes de sport sont faites. | |
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rachelnany J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 499 Age : 43 Localisation : RP Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Dim 18 Mai 2008 - 15:09 | |
| Hello !- 300 grammes depuis 2 jours ! C'est toujours dur de ne pas grignoter, et je dois me pousser pour monter sur le stepper, mais au final, ça va ! Bon dimanche, les filles ! | |
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Philomène97 J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 31 Age : 57 Localisation : France Date d'inscription : 18/04/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Dim 18 Mai 2008 - 21:15 | |
| Moi aussi je voudrais perdre du poids , il m'en reste environ 15 à perdre . Comment tu fais toi Rachelnany ? | |
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mounne J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 76 Age : 55 Localisation : clermont-fd Loisirs : le bricolage, le cinéma Ages de vos enfants : le temps à passé trop vite !!!! Date d'inscription : 19/02/2008
| Sujet: qui veut perdre du poids Lun 19 Mai 2008 - 8:09 | |
| Bonjour, aprés cette satané semaine qui revient otus les mois!!! j'ai quand même perdue 500gr!! Je suis contente Mamanlachance MP A plus et courage et continuez de boire de l'eau.... | |
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miss cacahuete J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 85 Age : 53 Localisation : belfort Loisirs : lecture broderie couture loisirs creatifs Ages de vos enfants : 8,5 ;7 ;3 Date d'inscription : 23/01/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 19 Mai 2008 - 11:29 | |
| Moi,cette semaine c'est -900g! Soit -1,6kg en deux semaines. C'est déjà pas si mal pour un début. Bonne journée!
Mamanlachance, je t'envoie un MP Miss cacahuète | |
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mamanlachance Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 2671 Age : 51 Localisation : partout à la fois, hte normandie Ages de vos enfants : de 22 mois à 9 ans! quatre enfants en tout!!! :-x Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 19 Mai 2008 - 11:39 | |
| bonjour et pour les MP. Bizz | |
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sandre J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 247 Age : 50 Localisation : LOT Loisirs : la cuisine broderie jardinage bricolage avec mes enfants Ages de vos enfants : loulou 07/2001 - titi 06/2003 - titou 01/2006 Date d'inscription : 18/03/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 19 Mai 2008 - 11:48 | |
| moi je ne bouge pas toujours 2 kilos en moins. | |
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rachelnany J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 499 Age : 43 Localisation : RP Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 19 Mai 2008 - 18:00 | |
| Bravo pour vos pertes, les filles ! Sandre, ne pas perdre, c'est pas grave, ce qui compte, c'est de ne pas prendre ! Philomène, désolée, pas pû répondre plus tôt, et pour cause, je me remet au Fly, tu m'as remotivée , c'est du boulot, donc je passe moins de temps devant mon ordi, mais alors !!! Zen ! Alors moi, je fais 30 min de stepper + 20 min d'exercices abdos, fessiers et cuisses tous les jours. Je ne bois plus que de l'eau citronnée, j'ai entendu dire que c'était bon pour la santé et en période de régime, car le citron va faciliter la digestion, ce qui aura pour effet d'éliminer les toxines contenus dans l'estomac et les reins, ce qui va rendre plus facile la perte de poids. Je suis très gourmande, limite goinfre, donc j'ai toujours avec moi 1 ou 2 boîtes de barres Fitness au chocolat, et à chaque goûter ou craquage, j'en prend, et je craque sans me culpabiliser. Je ne change rien au petit déjeuner, café sucré, avec ce qu'il y a, en ce moment pain d'épices (n'empêche, ça calle super bien !). Déjeuner : une viande plutôt maigre, jambon, poulet, dinde, avec une portion de légumes, parfois des féculents, mais dans ce cas, je fais attention au dîner. Une part de fromage obligado et une compote. Concernant les légumes, la plupart sont surgelés, Picard fait des sachets à poeller (haricots verts, salsifis, aubergines et tomates mélangés, peu calorique, c'est prêt en 10 min) parfois des légumes sous vide, cuits à la vapeur, c'est meilleur que ce que je pensais. Le goûter : Fitness, et si grosse fringale, pain d'épices et eau à volonté Dîner : Pas de viande. Des légumes, ou quelques mugs de potage, une part de fromage et un fruit. Quand j'ai une journée ou je sais que je vais être invitée à manger, ou tout simplement un ras-le-bol qui aboutit à une orgie de choses sucrées, salées et bien grasses comme je les aime, je fais le lendemain une journée soupe aux choux, ou fondue de poireaux, ou assiette d'épinards, etc... Là, ce midi, j'ai pris une tranche de pain avec du paté et ensuite jambon et purée (lait écrémé par contre, c'est toujours ça de gagné) Ce soir, ce sera donc poireaux. Je fais cuire 20 min à l'eau salée, ensuite je transvase dans une poelle, avec un peu de crême fraîche allégé, sel, poivre, muscade et ciboulette, c'est très light et trop bon ! Je ne jette pas le jus de poireaux, qui a servi à la cuisson, je le ressale, le met dans un verre, et le boit en attendant que ce soit cuit. Ca peut paraître moyen, mais finalement, ça passe assez bien, et je suis sûre que c'est bon pour les reins, par exemple. Heu .... je crois que c'est tout .......... Un peu long, hein ? En tout cas, si tu as besoin de conseils, n'hésites pas ! ah et dernière chose, je pèse habituellement 50 kilogs, pour 1m63, là j'en suis à 54. j'ai pris 21 kilogs pendant ma grossesse, que j'ai reperdu en 10 mois... Et maintenant que je suis à la maison, depuis 9 mois, j'ai tendance à regrossir, donc voilà, petit régime pour perdre encore 4 kilogs et surtout retonifier mon corps. | |
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Philomène97 J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 31 Age : 57 Localisation : France Date d'inscription : 18/04/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 19 Mai 2008 - 19:02 | |
| merci beaucoup Rachelnany ! Je suis un peu désespérée ce matin car j'ai pris 400 g par rapport à la semaine dernière J'aurais aimé trouver un régime qui m'aille et après je ne poserais plus de question. car je veux perdre du poids encore 15 kilos minimum Bon allez, je m'y remet. Je vais essayer de faire comme toi viande à midi et léger le soir. Et pourquoi pas l'eau citronnée je te tiens au courant . | |
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Bernadette70200 Coordinatrice Région
Nombre de messages : 1039 Age : 57 Localisation : Haute-Saône Ages de vos enfants : F:03/07/93; G:27/12/94; F:08/12/98 Date d'inscription : 03/02/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 19 Mai 2008 - 22:21 | |
| Ben moi, j'ai repris 400 gr, je crois Mais bon avec l'hospitalisation de ma puce, j'ai été trop soucieuse, je pense que çà y a joué. à vous toutes!!! | |
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Philomène97 J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 31 Age : 57 Localisation : France Date d'inscription : 18/04/2008
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mar 20 Mai 2008 - 19:34 | |
| Merci Rachelnany, j'ai perdu 800 g depuis hier , je suis supercontente mon menu d'hier Thé et 2 fruits Salade de concombre et poulet au four Fruit Thé Poisson et haricot vert salade verte et épeautre en grain et de l'eau !! | |
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rachelnany J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 499 Age : 43 Localisation : RP Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mar 20 Mai 2008 - 19:59 | |
| Philomène, tu as perdu 800 grammes ??? Et bé !!! C'est super, ça !!! | |
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rachelnany J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 499 Age : 43 Localisation : RP Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mer 21 Mai 2008 - 10:36 | |
| Hello les filles !
-200g ce matin, c'est cool, même si j'aurais pensé perdre plus, car j'ai augmenté le temps sur le stepper, hier. Je suis passée de 30 à 45 min. Et j'ai mieux fait mes exercices que d'habitudes, en tenant mieux. | |
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mounne J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 76 Age : 55 Localisation : clermont-fd Loisirs : le bricolage, le cinéma Ages de vos enfants : le temps à passé trop vite !!!! Date d'inscription : 19/02/2008
| Sujet: perte de poids Mer 21 Mai 2008 - 11:54 | |
| Bonjour et bien encore perdue cette semaine ( depuis dimanche!!) ça me fait 1kg et en tout depuis Janvier 08 -10kg!!! je suis heureuse Bisous et continuez toutes surtout garder le moral | |
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rachelnany J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 499 Age : 43 Localisation : RP Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mer 21 Mai 2008 - 11:56 | |
| 10 kilogs en 4 mois , Mounne ! Que fais-tu comme régime ? | |
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mounne J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 76 Age : 55 Localisation : clermont-fd Loisirs : le bricolage, le cinéma Ages de vos enfants : le temps à passé trop vite !!!! Date d'inscription : 19/02/2008
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almabech J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 244 Age : 53 Localisation : finistère Loisirs : photo,travaux manuels,déco,balades en famille Ages de vos enfants : G: 12 ans 1/2, F: 5 ans1/2 et des jumeaux de bientôt 17 mois Date d'inscription : 17/04/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mer 21 Mai 2008 - 22:08 | |
| bonsoir à toutes, très prises en ce moment et pas eu le temps de passer hier ! Moi c'est -300g cette semaine ! | |
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Philomène97 J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 31 Age : 57 Localisation : France Date d'inscription : 18/04/2008
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mounne J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 76 Age : 55 Localisation : clermont-fd Loisirs : le bricolage, le cinéma Ages de vos enfants : le temps à passé trop vite !!!! Date d'inscription : 19/02/2008
| Sujet: perte de poids Ven 23 Mai 2008 - 9:14 | |
| Merci Philomène, Ce soir je vais chez mon "tonton" fêter sa retraite, et demain c'est l'anniversaire d'une amie je vais éssayer de faire trés attention mais je sais qu'il n'y aura pas de légumes , et si il fait beau Dimanche pique-nique!!! Souhaitez moi bon courage car je n'ai pas perdu ces 10kg pour rien Bises à toutes | |
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fred55 ... besoin d'une désintox !
Nombre de messages : 2370 Age : 54 Localisation : meuse Ages de vos enfants : 11ans, 7 an et demi, 3 ans Date d'inscription : 07/10/2005
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 23 Mai 2008 - 10:07 | |
| venez sur le nouveau forum
Le forum est déménagé, inscrivez vous à cette adresse:
http://www.femmaufoyer.net/forum-faf/ | |
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almabech J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 244 Age : 53 Localisation : finistère Loisirs : photo,travaux manuels,déco,balades en famille Ages de vos enfants : G: 12 ans 1/2, F: 5 ans1/2 et des jumeaux de bientôt 17 mois Date d'inscription : 17/04/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 23 Mai 2008 - 10:09 | |
| Petit coucou à toutes ! En ce moment je ne fais pas beaucoup de sport et je stagne, cela me ...Mais bon, le moral n'est pas au top... Continue comme cela mounne, s'il n'y a pas de légume mange tout de même quelque chose mais en plus petite quantité | |
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mayalic J'débute !
Nombre de messages : 2 Age : 56 Localisation : persan Date d'inscription : 23/05/2008
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rachelnany J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 499 Age : 43 Localisation : RP Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 23 Mai 2008 - 11:52 | |
| Bonjour Mayalic ! Viens donc par là !
http://www.femmaufoyer.net/forum-faf/ | |
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mamanlachance Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 2671 Age : 51 Localisation : partout à la fois, hte normandie Ages de vos enfants : de 22 mois à 9 ans! quatre enfants en tout!!! :-x Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Jeu 29 Mai 2008 - 16:13 | |
| coucou à ttes!
je vous attends aussi là bas!!!!! | |
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K-roll Coordinatrice Région
Nombre de messages : 2642 Age : 52 Localisation : Haute-Garonne Loisirs : loisirs créatifs, jardinage, bricolage, la nature... Ages de vos enfants : 1 grenouille de 8 ans ½ Date d'inscription : 14/12/2007
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| Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? | |
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| qui veut perdre du poids avec moi? | |
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