| FLYCO and co..idées de repas.. | |
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Auteur | Message |
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co de contes Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 9145 Age : 61 Localisation : alpes maritimes Loisirs : brico(gros et petits), cuisine,lecture Ages de vos enfants : 21 1/2, 20, 17, 13 Date d'inscription : 09/11/2005
| Sujet: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 8:31 | |
| alors à la demande génerale.. pour vous aider.. chacune peut y mettre ses idées de menus..pour les recettes.il ya un endroit spécial..pour que tout le monde les trouve facilement. alors je commence.. soupe de légumes,fromage,flan patissier. omellettes/lardons,pain,fromage,salade,yaourts pates carbonara(obligatoire une fois par semaine) riz cantonnais,salade,fruits/compote cordon bleus,fromage,yaourts reste de viande coupés en petits morceaux avec oignons..pates...idées de repas pour le soir..ici très pates..mais j'ai des ados.;qui mangent beaucoup...et qui mangent souvent unsandwiche à midi.;donc besoin de compenser... souvent je me fais une assiette différente pour moi...à base de crudités et de salade..avec poisson...ou oeufs durs... | |
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quebec Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 9443 Age : 55 Localisation : perpignan Loisirs : yoga informatique lecture natation Ages de vos enfants : huit enfants mais trois ici 9 ans et 30 et 6 mois Date d'inscription : 06/03/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 8:32 | |
| merci pour cette bonne idee ca aide bcp parfois car on finit par manquer d inspiration un moment donné | |
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B'range J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 482 Age : 47 Localisation : Haute-Normandie, 76, Le Havre Loisirs : broderie, tricot, lecture Ages de vos enfants : un chat ça compte ? (Lustig, ~ 6 mois) Date d'inscription : 08/01/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 9:35 | |
| à mon tour !
je ne note que les plats de résistance. chez moi s'il y a une entrée ce sera des crudités (souvent quand il n'y a pas de légumes avec les féculents) et il y a forcément fromage (ou yaourt) + fruit.
pour la semaine dernière et cette semaine ça donnait, donne et donnera : - riz + escalope de dinde - hachis parmentier - gratin de courgettes - poisson vapeur + haricots verts - salades composées - chili - pâtes bolognaises - pain de poisson + salade - soupe - semoule + ratatouille + viande (une fois boeuf, une fois mouton) - gratin poireaux fêta + jambon fumé - tagliatelles au basilic + andouillette - moussaka - jambon petits pois - saucisses + purée pomme de terre + purée de brocolis - lasagnes
nous sommes deux, donc souvent il y a des restes que je mange le midi. je me fais aussi assez régulièrement un bol de soupe le soir et je mange ma part le lendemain midi. | |
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mama_roots J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 310 Age : 40 Localisation : Seine et Marne Ages de vos enfants : G 8 mois Date d'inscription : 13/04/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 9:44 | |
| mes menus sont rapides, faut juste mettre la viande a decongeler avant et eviter que la miss toutoune ne vienne chiper dans la cuisine Bref deja les epices c'est important pour mes repas donc: Massalé et curcuma indispensables et accessoirement du curry. Toujours des féculents a chaque repas : principalement du riz blanc ou au curry et parfois des pates au beurre ou fromage Toujours du grain ou des legumes : lentilles, haricots a la tomate, petits pois/carottes ect Voila pas de menu special, juste un petit mixe de tout ça et ca prend environ 15 min preparation et 30 min de cuisson :geek: | |
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marielle J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 242 Age : 43 Localisation : haute normandie Loisirs : le bricolage et la création Ages de vos enfants : presque 5ans, 3 ans et bb3 né le 10 février 08 Date d'inscription : 19/05/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 9:51 | |
| ici les menus sont pas encore élaborer:
mais en repas rapide j ai tarte aux roquefort, tarte aux poivrons, tarte aus fromages.....donc en générale avec une salade ou composé ça dépend de l inspiration! sinon en entré soupe ou charcuterie ou salade de tomate sinon ya pas dans le menu! | |
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suzel J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 439 Age : 55 Localisation : isère Loisirs : point de croix patchwork cuisine Ages de vos enfants : 10 et 7 ans Date d'inscription : 04/06/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 11:46 | |
| Je débute donc pas encore de menus élaborés mais je l'avais fait il y a quelques temps et quel gain de temps, d'énergie et d'argent. Je suis très contente d'avoir trouvé ce forum qui va m'aider à maintenir le cap. Il parait qu'au bout de 21 jours de pratique les habitudes sont ancrées. En se sentant accompagnée ce sera un jeu d'enfant | |
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linette Modératrice
Nombre de messages : 2866 Age : 58 Localisation : bourgogne Loisirs : le forum, la cuisine, mon blog, mes enfants, et petit mari!!!! Ages de vos enfants : 17;13,5;8,5;5 et 2,5ans Date d'inscription : 04/04/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 11:47 | |
| Salami Filet de poisson sauce a l'oseille Riz blanc baby bel fraises au sucre Céleri rémoulade rôti de porc haricots verts carré frais entremet chocolat concombres au yaourt steak haché coquillettes gruyère ananas au sirop haricots vert a la vinaigrette poisson sauce crevette riz yaourt choux rouge vinaigrette nuggets de poulet jardinière de légumes bon bel oeuf a la neige tarte aux poireaux escalope de dinde a la crème et champignons quinoa gouda cerises salade de melon et jambon de parme haricots beurre persillée fromage flan pâtissier saucisson sec boeuf aux olives pâtes fraîches fromage clafoutis au cerises salade de tomates a la fêta paupièttes de veau gratin dauphinois mousse au chocolat salade composée (salade verte, tomate, fêta, olives, oeufs dur) jambon a l'os camembert donuts voila les menus pour plusieurs jours!!!!! regalez vous | |
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souris31 ... besoin d'une désintox !
Nombre de messages : 1238 Age : 67 Localisation : Toulouse Date d'inscription : 13/06/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 12:01 | |
| Ce sont mes yeux ou je n'ai pas vu les spaghetti bolognaise!!!! Sinon émincés de poulet à la moutarde, riz tarte à la tomate et jambon escolopes milanaises ou saltimbocca haricots verts carottes rapées jambon à l'ananas riz à la tomates et aux lardons et très bientot tomates farcies et autres légumes farcis chez nous peu de poisson les ados n'aiment pas... | |
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Nocléa Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 2963 Age : 55 Localisation : Essonne Loisirs : couture, tricot, scrapbooking, bricolages divers... Ages de vos enfants : Fille 12 ans, Garçon 10 ans, Fille 7 ans Date d'inscription : 03/07/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 12:08 | |
| Merci Co et linette et souris ... Je suis admirative... je n'arrive jamais à faire mes menus à l'avance Je fais mes courses de frais chez un discounter une fois par semaine, je remplis le frigo avec de quoi faire tout les repas, mais je compose au fur et à mesure, rien n'est décidé à l'avance, j'ai déjà essayé plein de fois de planifier, mais rien n'y fait, je ny arrive pas | |
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souris31 ... besoin d'une désintox !
Nombre de messages : 1238 Age : 67 Localisation : Toulouse Date d'inscription : 13/06/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 12:35 | |
| T'inquiète pas Nocléa mon post c'est la théorie ensuite dans la pratique!!!! j'oubliais les crepes et les croque monsieur solution de secours bien utile | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 418 Age : 44 Localisation : Loire 42 Loisirs : scrapbooking, ordi, point de croix, concerts, mes coupines !! Ages de vos enfants : 6ans, 2 ans et demi et un p'tit bouchon ! Date d'inscription : 23/05/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 12:41 | |
| Je n'ai pas fait de menus pour cette sem, mais je le ferais la sem prochaine (ça me permet de moins dépenser en magasin). Je lirais vos idées à tete reposée Merciiiiiiiiiiiiiii | |
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chiemi J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 29 Age : 45 Localisation : Pau (64) Ages de vos enfants : Clem, 3ans Date d'inscription : 20/05/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 13:12 | |
| j'aimerai bien que Petit Monstre mange tout ça sans rechinier..... parce que j'aimerai sincereemnt prévoir les menus à l'avance... mais concilier ce que petit Monstre et Zom daignent manger (et ils n'aiment pas la même chose forcément....) c'est un enfer. Bon je vais essayer de m'y remettre et tant pis si ils jeunent D'ailleur comme Zom s'arrete aux courses ce soir, je vous mettrais ma liste cette aprem'. Bon appetit! | |
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patoufette Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 8870 Age : 45 Localisation : Langon(33) Loisirs : Plus le temps d'en avoir ma bonne dame Ages de vos enfants : 7ans, 2 ans et une BB toute neuve Date d'inscription : 05/01/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 13:29 | |
| Je viens d'établir mes menus de la semaine. Je ne vous donne que le plat principal car les entrées et desserts ne sont quasiment jamais définis à l'avance. C'est fonction des envies, des appétits et des restes.
-Saumon en pain pita -Pizza/salade -Pates bolognaise -Nems/riz cantonais -Cake aux lardons et fromage/concombres à la créme -Gratinée de saumon et avocat -Pates aux boulettes de viande sauce paprika -Filet de porc en croute/tomates provençales -Salade de pâtes -Courgettes au comté/côtes de porc au barbecue -Brushetta (coppa,tomate, mozzarella) -Tomates farcies d'été( bacon,oeuf,chévre)
Voilà pour cette semaine! | |
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MIMOUNETTE Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 7864 Age : 60 Localisation : CHEZ MOA Ages de vos enfants : 13 ET 15 Date d'inscription : 08/03/2006
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Alix J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 541 Age : 40 Localisation : Sherbrooke, Québec (mais je suis française) Ages de vos enfants : 1 petit gars d'1 an, j'attends le 2è pour septembre Date d'inscription : 16/11/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 6 Juin 2007 - 14:44 | |
| wha trop cool, ouais mettez plein de menus parce que moi je suis ne quiche pour faire des menus ! et aussi... ben ici on trouve pas du tout comme en France alors... , ça nous manque ! les charcuteries, les fromages, y a plein de trucs qui sont trop chers ou qui n'existent même pas, alors j'ai l'impression qu'on mange tout le temps la même chose !!! | |
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ysatis34 Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 12015 Age : 60 Localisation : 34 Loisirs : tout un peu beaucoup passionnément ! Ages de vos enfants : tristan 15 ans-thibaud 11 ans Date d'inscription : 07/11/2005
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 7 Juin 2007 - 1:21 | |
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tricoo Animatrice Rubrique
Nombre de messages : 2530 Age : 53 Localisation : Hte savoie Ages de vos enfants : 5 G: 17 ans,15ans1/2,13 ans,6 ans 1/2,4ans et 2 F : 11 ans, 3 ans Date d'inscription : 03/11/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Ven 8 Juin 2007 - 14:26 | |
| 2 ou 3 idées de mes menus de la semaine ce midi ... 1-cereales (epautres, semoule blé concassé) avec menthe et huile d'olive filet de poulet et tomate cuite 2-lasagnes aux epinards 3-flan de courgettes/carotte/celeri, cotes de porc pomme de terre vapeur (pour les flan melangé la puée des legumes avec des oeufs....et mettre 3 etages 1 rouge,1vert et 1 blanc) dans le fond de moules a muffins en silicone .... Demoulez directement dans l'assiette | |
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Anne Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 3181 Age : 51 Localisation : Bretagne, à Nantes ! (44) Loisirs : Dessin Ages de vos enfants : 8, 6, 4 Date d'inscription : 13/10/2005
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Ven 8 Juin 2007 - 14:34 | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 418 Age : 44 Localisation : Loire 42 Loisirs : scrapbooking, ordi, point de croix, concerts, mes coupines !! Ages de vos enfants : 6ans, 2 ans et demi et un p'tit bouchon ! Date d'inscription : 23/05/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Ven 8 Juin 2007 - 15:03 | |
| Je mettrais mes menus une fois la sem finie...pac'souvent je prévois des trucs qui sont pas gérables (suis pas wonderwoman !!). Dc uen fois testés, mes menus ne seront que plus intéressants | |
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tricoo Animatrice Rubrique
Nombre de messages : 2530 Age : 53 Localisation : Hte savoie Ages de vos enfants : 5 G: 17 ans,15ans1/2,13 ans,6 ans 1/2,4ans et 2 F : 11 ans, 3 ans Date d'inscription : 03/11/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Ven 8 Juin 2007 - 15:57 | |
| ANNE.... J'ai le cas ici (enfin les enfants sont pas difficile ) mais je fais attention a mon poids comme mes 2 filles, les garcons eux peuvent manger ce qu'ils veulent sans grossir....en plus en pleine adolescence ça mange, mon hom lui a tendance a maigrir , il lui fait des repas "consistant" c'est important pour lui
j'ai des astuces par exemple quand je fais de la soupe je fais sans matiere grasse....et sur la table je mets de la creme fraiche, des croutons, du fromage rapé par exemple pour les "creves la faim-taille haricots verts)
je remplace les lardons part du bacon, j'utilise de la creme legere (5%) | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 418 Age : 44 Localisation : Loire 42 Loisirs : scrapbooking, ordi, point de croix, concerts, mes coupines !! Ages de vos enfants : 6ans, 2 ans et demi et un p'tit bouchon ! Date d'inscription : 23/05/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Ven 8 Juin 2007 - 16:27 | |
| - tricoo a écrit:
- les "creves la faim-taille haricots verts
devrait pas exister ces bêtes l). Ca te sappe le moral | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 418 Age : 44 Localisation : Loire 42 Loisirs : scrapbooking, ordi, point de croix, concerts, mes coupines !! Ages de vos enfants : 6ans, 2 ans et demi et un p'tit bouchon ! Date d'inscription : 23/05/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Dim 10 Juin 2007 - 22:24 | |
| Alors comme promis, mes menus de la semaine qui vient de s'écouler JUIN semaine 1Risotto + rumsteack gratin de choux-fleur salade de tomates-basilic + gratin dauphinois crumble de ratatouille salade de pâtes / thon / tomates poisson pané + haricots + pommes noisettes reste de la salade composée + crevettes crevettes au curry + riz concombres à la crème et menthe + salade riz / thon niçoise poulet farci à la vanille + tomate provencale + riz restes carottes râpées + dinde à la crème -moutarde ancienne + tomates provencales et riz purée (mousseline, hou la honte !!) restes + pain perdu sucre de canne et canelle BONUS brioche à la MAP gâteau au yaourt | |
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tricoo Animatrice Rubrique
Nombre de messages : 2530 Age : 53 Localisation : Hte savoie Ages de vos enfants : 5 G: 17 ans,15ans1/2,13 ans,6 ans 1/2,4ans et 2 F : 11 ans, 3 ans Date d'inscription : 03/11/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Sam 16 Juin 2007 - 12:11 | |
| repas de fêtes des pères (on le fait aujourd'hui ici ) tomate farcies au tsatsiki (concombre+ yaourt grec+ huile d'olive )
moussaka maison + riz tarte amandine au brugnon | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 418 Age : 44 Localisation : Loire 42 Loisirs : scrapbooking, ordi, point de croix, concerts, mes coupines !! Ages de vos enfants : 6ans, 2 ans et demi et un p'tit bouchon ! Date d'inscription : 23/05/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Dim 17 Juin 2007 - 22:04 | |
| JUIN sem 2Salade tomate - oeuf - cornichons courgettes farcies pâtes aux épinards, crème, gorgonzola pizza maison salade de thon / tomates / maïs / mozzarella croquettes de poulet et soupe de pâtes reste de la salade composée + salade pates, saucisses et cornichons haricots et poissons à la provencale salade patates, saucisses, cornichons et haricots tortelinis restes wellington d'aubergine à la marocaine salade composée Quick BONUS gâteau choco-café | |
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missetong J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 108 Age : 52 Localisation : drome fr Loisirs : enfants,livres,broderies Ages de vos enfants : 17,16,6 ans Date d'inscription : 21/05/2007
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kugnie ... besoin d'une désintox !
Nombre de messages : 1041 Age : 58 Localisation : bretagne Date d'inscription : 08/01/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 9:20 | |
| Menus de la semaine passée:
Jour 1
* Potage de brocoli au parfum de Ligurie * Thon mi-cuit en salade * Clafoutis aux cerises
Jour 2
* Ceviche de pétoncles * Pâtes fraîches aux asperges * Clafoutis aux cerises
Jour 3 * Potage de brocoli au parfum de Ligurie * Salade de poulet à la coriandre et moutarde * Coupe de fruits à la crème
Jour 4
* Salade verte et radis à la ciboulette * Goulash * Ananas frais
Jour 5
* Salade d'avocat et endive * Sauté de boeuf aux asperges et Riz basmati étuvé * Coupe de fruits à la crème
et hop! | |
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chiemi J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 29 Age : 45 Localisation : Pau (64) Ages de vos enfants : Clem, 3ans Date d'inscription : 20/05/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 10:07 | |
| c'est moi qui suis stupide? y'a plein de mot que je comprend pas Ligurie, ceviche, petoncles et goulash... bon, je vais de suite les chercher dans le dictionnaire. On ne pourra pas dire que je ne me suis pas instruite aujourd'hui sinon cette semaine: (je ne donne que les plats principaux, les dessertalternant entre produit laitiers, fruits et gateau que je fais selon les envies... et nous ne mangeons pas d'entrée) -brocoli à la béchamelle -petits pois frais (avec carottes oignons et lardons) -riz aux courgettes -purée carotte/pomme de terre-saucisse de frankfort -pates.... à la carbonara forcement (le soir c'est souvent reste et/ ou crudité-soupe suivant la saison) | |
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co de contes Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 9145 Age : 61 Localisation : alpes maritimes Loisirs : brico(gros et petits), cuisine,lecture Ages de vos enfants : 21 1/2, 20, 17, 13 Date d'inscription : 09/11/2005
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 10:09 | |
| de bonnes idées...merci..et des mots bizarres pour moi aussi.. MISSTONG il suffit de faire d'abord les menus..puis la liste en fonction..comme celà tu as envie et ce qu'il faut pour cuisiner... | |
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Isandre Coordinatrice Région
Nombre de messages : 5803 Age : 53 Localisation : Ain Loisirs : lecture, théâtre, arts, cinéma, marche, bookcrossing Ages de vos enfants : 10, 7, 6 Date d'inscription : 26/05/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 10:37 | |
| Ah, ok. Il ne s'agit pas de s'en tenir absolument à la liste, alors ? Jusqu'ici, je ne me lançais pas parce que je suis plutôt du genre à faire des stocks de base et à voir ce que je peux faire ensuite. Mais c'est vrai que du coup, ça manque parfois un peu de variété... | |
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Majy ... besoin d'une désintox !
Nombre de messages : 2295 Age : 64 Localisation : Lyon Loisirs : lecture, tricot, broderie..... Ages de vos enfants : 23,19,5 et 14 ans Date d'inscription : 21/04/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 10:51 | |
| Bonne idée ! ça va m'aider à varier un peu mes menus qui ont tendance à être un peu répétitifs Moi aussi, je fais mes menus pour la semaine et ma liste en fonction.... Alors cette semaine pour le soir : spaghettti bolognaise ; cordonbleu/haricots verts ; quenelles lyonnaises/macédoine de légumes ; pizza maison/ salade composée ; tarte au thon/salade de riz. | |
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missetong J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 108 Age : 52 Localisation : drome fr Loisirs : enfants,livres,broderies Ages de vos enfants : 17,16,6 ans Date d'inscription : 21/05/2007
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reverval Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 8798 Age : 51 Localisation : NICE Loisirs : lecture, balades, loisirs créatifs Ages de vos enfants : 4 ans et 2 ans Date d'inscription : 23/10/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 11:31 | |
| Je ne sais pas faire des menus à l'avance... je vous avouerai même que je ne me souviens pas de ce qu'on a mangé la semaine précedente Par contre, à lire les vôtres, qu'est-ce que j'ai faim A midi, je mange comme mon grand : pâtes, riz, jambon, purée... pas gastronomique mais si vite préparé (j'agrémente avec épices et herbes pour moi). Le soir, je laisse généralement mon Chef cuisiner à son envie : salade (toujours), omelettes... bref que des trucs TRèS basiques en fait. | |
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Isandre Coordinatrice Région
Nombre de messages : 5803 Age : 53 Localisation : Ain Loisirs : lecture, théâtre, arts, cinéma, marche, bookcrossing Ages de vos enfants : 10, 7, 6 Date d'inscription : 26/05/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 12:04 | |
| Non, en fait, je dois être un cas désespéré, là-dessus, j'ai regardé vos listes pendant 20 mn et ça m'a complètement bloquée...je suis allée dans mon frigo et j'ai trouvé quoi faire. Alors je pense que je vais commencer à noter ce que je fais et j'établirai mes menus à partir de ça, en changeant ce qui sera pas assez équilibré ou trop répétitif (et en vous piquant des idées de temps en temps ) | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 418 Age : 44 Localisation : Loire 42 Loisirs : scrapbooking, ordi, point de croix, concerts, mes coupines !! Ages de vos enfants : 6ans, 2 ans et demi et un p'tit bouchon ! Date d'inscription : 23/05/2006
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kugnie ... besoin d'une désintox !
Nombre de messages : 1041 Age : 58 Localisation : bretagne Date d'inscription : 08/01/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 18 Juin 2007 - 16:59 | |
| Ah mais pas de soucis!! Les pétoncles, ce sont des coquillages , style coquilles st jacques mais en plus petit! On en trouve souvent en surgelés (" noix de pétoncles") Le ceviche, c'est une recette péruvienne La ligurie est une région de l'Italie. Le goulash, ben c'est le goulash, un plat en sauce... Ca dit venir des pays de l'est je crois. Voili voilà!!!! | |
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tricoo Animatrice Rubrique
Nombre de messages : 2530 Age : 53 Localisation : Hte savoie Ages de vos enfants : 5 G: 17 ans,15ans1/2,13 ans,6 ans 1/2,4ans et 2 F : 11 ans, 3 ans Date d'inscription : 03/11/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 20 Juin 2007 - 13:59 | |
| menu de ce midi courgette rondes farcie avec bourgour ....et sorbet de pasteque maison (donc sans sucre ajoutée) | |
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Isandre Coordinatrice Région
Nombre de messages : 5803 Age : 53 Localisation : Ain Loisirs : lecture, théâtre, arts, cinéma, marche, bookcrossing Ages de vos enfants : 10, 7, 6 Date d'inscription : 26/05/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Mer 20 Juin 2007 - 14:47 | |
| Donc, pour moi, pour l'instant, ça donne (après je vais commencer à oublier...). Le riz, c'est pas parce qu'on en mange tout le temps mais j'en ai fait trop lundi en me disant que j'allais faire une salade de riz et finalement j'ai changé d'avis. Pour dessert: fruits ou yaourts quand ce n'est pas indiqué (fruits de la semaine: framboises, cerises, groseille, y a qu'à se servir dans le jardin, c'est chouette Je ne fais pas toujours des entrées ou des crudités (je sais c'est pas bien...) Lundi: midi: acras de morue + riz soir: pâtes au gruyère Mardi: mince, keskecétédéjà ??? ah oui, pilons de poulets marinés + pommes dauphines soir: filets de colin pâné + riz, dessert: glace à la vanille et framboises Réservé aux parents toasts tomates + fromage de chèvre Mercredi: entrée: salade tomates/mozzarelle, plat: riz au curry + saucisses au cumin Soir (si je change pas d'idées...): soupe chinoise + tarte au fromage ça manque de légumes verts...je vais essayer de rattraper sur la fin de la semaine.. | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 418 Age : 44 Localisation : Loire 42 Loisirs : scrapbooking, ordi, point de croix, concerts, mes coupines !! Ages de vos enfants : 6ans, 2 ans et demi et un p'tit bouchon ! Date d'inscription : 23/05/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 21 Juin 2007 - 13:30 | |
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tricoo Animatrice Rubrique
Nombre de messages : 2530 Age : 53 Localisation : Hte savoie Ages de vos enfants : 5 G: 17 ans,15ans1/2,13 ans,6 ans 1/2,4ans et 2 F : 11 ans, 3 ans Date d'inscription : 03/11/2006
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 21 Juin 2007 - 17:12 | |
| tu mixes la pasteque....tu mets dans la sorbetiere.....tu fais tourner la turbine 30 minutes et c'est bon... | |
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Isandre Coordinatrice Région
Nombre de messages : 5803 Age : 53 Localisation : Ain Loisirs : lecture, théâtre, arts, cinéma, marche, bookcrossing Ages de vos enfants : 10, 7, 6 Date d'inscription : 26/05/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 21 Juin 2007 - 22:30 | |
| Donc aujourd'hui, c'était resto asiatique à midi mais pour celles qui sont douées... Brochettes poulet-saté pour Mini-Isandre Poulet curry-lait de coco pour sa Maman (et en accompagnement encore du riz, c'est la semaine bol de riz...)
Soir: pâtes au poivron et roquefort (recette de Marmiton) pour les parents Mac Do grand parents pour les enfants.
Demain midi, ça va être pique-nique à l'école (journée sportive): sandwichs bacon-tomates-cornichon | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Ven 22 Juin 2007 - 13:52 | |
| - tricoo a écrit:
- tu mixes la pasteque....tu mets dans la sorbetiere.....tu fais tourner la turbine 30 minutes et c'est bon...
ha ..j'ai pas de sorbetière | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Dim 24 Juin 2007 - 23:11 | |
| menus de JUIN sem 3
Salade patates-surimi-ananas + carottes râpées
gnocchis à la béchamelle
salade pâtes-surimis + tomates farcies d'été ( chavroux, maïs et thon)
steack sauce moutarde et pâtes
reste de salade de pâtes + carottes râpées
pizza (surgelées ..chuuuut !)
concombres à la crème + cake lardons-pruneaux
quenelles maisons à la bechamelle avec champignons et dés de jambon
salade riz-tomate-oeuf-maïs-thon
poulet au curry et à l'ananas
rsalade mâche, croutons, chèvre, lardons, pommes
restes
cotes de porc au barbecue + salade verte
restes | |
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suzel J'arrête de me soigner...
Nombre de messages : 439 Age : 55 Localisation : isère Loisirs : point de croix patchwork cuisine Ages de vos enfants : 10 et 7 ans Date d'inscription : 04/06/2007
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 25 Juin 2007 - 14:53 | |
| Je ne sais pas si c'est ici qu'on poste les recettes, mais je voulais vous donner ma recette de "goulash de saucisses" où comment faire manger pleins de légumes aux enfants (les miens difficiles adorent et tous leurs copains aussi) Faire dorer un oignon dans un peu de matière grasse (pas trop car saucisses grasses) Rajouter les saucisses (pour nous trois le midi = 6 saucisses) Faire griller un peu, rajouter du paprika Mettre les légumes (ex de mélange : carottes/courgettes courgettes/poivrons ect... ) j'en mets beaucoup mais avec les saucisses ça passe. Rajouter une bonne sauce tomate et laisser mijoter Servir avec du riz. | |
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Isandre Coordinatrice Région
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Lun 25 Juin 2007 - 14:56 | |
| Merci ! Je vais mettre au menu cette semaine ! (Pour les saucisses, ça peut être n'importe quel style de saucisses ?) | |
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Isandre Coordinatrice Région
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 28 Juin 2007 - 9:43 | |
| Semaine du 25 juin Fruits de la semaine en dessert : framboises, cerises Lundi midi Tarte à la tomate Escalopes de porc Petits suisses Lundi soir Apéritif à l’école : Brochettes saucisses-surimi-olives-gruyère Petits canapés au pâté Salade de fruits Brownies Cake au chocolat Complément maison : pâtes à la tomate Grillade de porc Œuf en chocolat Mardi Midi : Tomates cerises à la croque au sel Merguez Pommes de terres écrasées, assaisonnées huile d’olive + poivre Soir : Enfants: Chips crevettes Riz cantonais Adultes (nous étions invités mais je vais repiquer l’idée, simple et délicieuse ) Brochettes au saumon (cubes de saumon, tomates cerises, oignons) Sauce à la ciboulette Salade Plateau de fromages Glaces fraise et vanille, mélange de fruits rouges (framboises-cassis) Mercredi Matin : Blinis-confiture Midi : Omelette pommes de terre, bacon, fromage + reste de pâtes à la sauce tomate Soir : Lentilles aux épices –recette de Marmiton (mais Aristochat a dit : c’est bon mais c'est plutôt un plat d’hiver) Saucisses Knacki Clafoutis Jeudi midi: Toute seule alors je finis le reste de riz cantonais. A bientôt, la suite... | |
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co de contes Totalement addict !!!!
Nombre de messages : 9145 Age : 61 Localisation : alpes maritimes Loisirs : brico(gros et petits), cuisine,lecture Ages de vos enfants : 21 1/2, 20, 17, 13 Date d'inscription : 09/11/2005
| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 28 Juin 2007 - 9:50 | |
| merci pour toutes vos idées... allez ça motive.... | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 28 Juin 2007 - 10:47 | |
| merci isandre, je regarderai ça en fin de sem pr mes menus de la sem prochaine. Sandra: je connaissais pas, faudra que je teste | |
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Isandre Coordinatrice Région
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 28 Juin 2007 - 11:01 | |
| J'aurais besoin d'idées de petits déjeuners sains, équilibrés et rapides si vous avez...Nous sommes tous de gros dormeurs, alors ça finit toujours (en période scolaire), qu'à la place des tartines, on saute sur un paquet de gâteaux industriels...pas terrible... L'idéal serait des petits déj que je puisse préparer la veille, comme ça c'est tout prêt pour le matin... | |
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guenouille J'arrête de me soigner...
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. Jeu 28 Juin 2007 - 11:28 | |
| chez nous, c'est tartines, si possible avec brioche ou pain et confiture maison. Nénette aime aussi ses céréales a chocolat fourré alors je la prive pas. Puis avec ça, un cacao et un jus de fruit ou un fruit frais. Je trouve ça plutot équilibré | |
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F.A.M. J'débute mais je me soigne !!
Nombre de messages : 29 Age : 76 Localisation : france Loisirs : patchwork, broderie, lecture. Ages de vos enfants : 37,36,33. Date d'inscription : 04/02/2007
| Sujet: fly and co idées repas Jeu 28 Juin 2007 - 11:30 | |
| je ris car je ne suis pas la seule a avoir ce casse tete!!generalement c 'est au dernier moment ou bien mon cheri ,qui est a la retraite qui y pense et qui fais le repas du soir , mais quand c 'est mon tour avec les restes de le ratatouille je fais rechauffer et je fais des "trous dans lequels je casse des oeufs , un regal, ou bien une KOKA , mais non je ne sniff pas quelle idée!!! pfuuittt! une pate feuilletée , dans le fond d 'un moule a tarte , je fais compoter des poivrons avec des tomates et des oignons dans de l 'huile d 'olive, c 'est long , on peu faire ça l 'apres midi en papotant avec les amies du forum ou bien en brodant , on n 'oublie pas de faire de temps a autre une visite dans la cuisine pour verifier que ça n'attache pas!! quand c 'est pret vous mettez dans dans le moule a tarte et passez au four pendant 20mn , vous connaissez votre four ,au sortir du four une lichette d 'huile d'olive et on mange tiede ou froid avec une salade , du fromage , des fruits, et hop voila un repas qui sent bon la mediterannée!!!!! | |
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| Sujet: Re: FLYCO and co..idées de repas.. | |
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