Le Yoga des petits

testé sur mon fils de 27 mois.

c'est super, je ne pensais même pas que ça marcherait aussi vite et bien.

illustré, expliqué et comparé à des inectes et autres animaux.

à acheter sans tarder pour faire des petits tous calmes.

pas la peine d'être prof de yoga ou même de posséder des notions de yoga pour l'utiliser.

bonne lecture.

peux tu préciser le nom de l'auteur et l'éditeur ? merci

S'agit-il de ce livre svp ?

Le Yoga des tout-petits
Rebecca Whitford et Martina Selway
Gallimard Jeunesse
Prix : 9,50 Euros
A partir de 2 ans

bingo !

tu es la meilleure

Bonjour, bonjour !!
je souhaiterai savoir si vous connaissez ce genre d'ouvrage pour les "grands"....
Je cherche des techniques de relaxation, et bien-être.
Peut-être certaines d'entre vous pratiquent le yoga au quotidien?
Dans tous les cas je vais essayer de trouver ce livre (pour les petits), qui doit marcher pour les grands aussi ! ;-)

Merci d'avance !!

Dans le même esprit mais pour les plus grands enfants (voire adultes)

"Exercices d'éveil pour petits chatons" de Christian Gaudin, Sabine Rochas et Mars de Smedt


je ne l'ai pas encore utilisé sur mon fils ou sur moi-même.
par contre, je l'ai assez feuilleté pour dire que :
- c'est bien de faire les exercices en groupe de plusieurs enfants
- il faut bien lire et "digérer" les informations du livre avant la pratique
- les exercices permettent d'aider à "résoudre" des soucis précis comme la timidité, la colère, la peur ...
- on y trouve aussi des activités à faire : dessin, chant ...

bonne lecture et à bientôt.

Merci beaucoup desirade !
J'ai pris note des deux livres.

desirade, mon fils Jean a eu Le Yoga des Tout-Petits à Noël, et il l'adoOore!
Je pense le glisser dans son sac d'écolier pour le montrer à sa maîtresse : comme moment de motricité, ce serait sympa

tiens, j'irai voir s'il est à la bibli...

ça m'intéresse drôlement, car ma fille est du genre ultra speed...

on me dit "fais-lui faire du sport, ça la fatiguera !" ; tu parles, elle court toute la journée... un cours de yoga et de relaxation pour enfants, je recherche, moi !

en attendant, j'ai bien envie d'essayer cette initiation au yoga à la maison avec elle...

merci !

je note les références !

emprunté à la bibli !

au début, je me suis dit que ma fille était peut-être trop grande, mais finalement, ça l'a drôlement amusée de faire les positions du lion, de la souris, du chat etc...

on a rendu le livre la semaine dernière, mais elle m'a encore demandé hier matin de refaire une séance de yoga !

j'ai même ressorti un livre de yoga (pour adultes ! "le yoga simple et facile" de tara fraser) que je m'étais acheté il y a quelques années ; ça me motive pour en refaire avec elle !

j'ai le livre....
mes enfants adorent!!!!!!et moi aussi....

Mon filleul a aussi (même auteur, même collec) Le yoga avant d'aller se coucher (ou un titre du même acabit! Jean s'est bien amusé pendant les vacances avec lui : c'était à qui prendrait la position la plus ressemblante!